Pracuję z osobami, które borykają się z uzależnieniami od substancji psychoaktywnych, zarówno na wczesnym etapie walki z nałogiem, jak i w zaawansowanych fazach terapeutycznych. Moim celem jest wspieranie pacjentów w osiąganiu trwałej abstynencji oraz pomaganie im w zrozumieniu głębokich przyczyn ich problemów. Towarzyszę im w procesie poznawania siebie, porządkowania trudnych doświadczeń życiowych i budowania wewnętrznej równowagi, która jest kluczem do skutecznego radzenia sobie z wyzwaniami codzienności.
Moje podejście do terapii łączy zrozumienie i wsparcie z wyzwaniem i mobilizacją do zmiany. Wierzę, że tylko poprzez otwartość na trudne rozmowy i gotowość do działania można osiągnąć prawdziwe i trwałe efekty. Moją pasją jest wspieranie pacjentów w tej podróży – od pierwszych kroków ku abstynencji, po budowanie satysfakcjonującego i pełnego życia, wolnego od destrukcyjnych schematów.
Terapia jest dla mnie procesem głęboko transformującym, w którym pacjent odkrywa nowe sposoby patrzenia na siebie, swoje relacje i świat. Wierzę, że kluczową rolę w tym procesie odgrywa refleksja – dlatego często polecam pacjentom filmy czy bajki, które nie mogą być inspiracją do głębszych przemyśleń. Jednym z przykładów jest film „Gdzie śpiewają raki”, który porusza temat rodzin zmagających się z uzależnieniem i przemocą oraz ukazuje długofalowy wpływ wychowywania się w takim środowisku. Mówi się, że uzależnienie jest chorobą emocji, dlatego polecam też animację „W głowie się nie mieści”, pomagającą lepiej zrozumieć rolę emocji w naszym życiu.
Specjalizuję się w terapii uzależnień, korzystając z technik poznawczo-behawioralnych, które wzbogacam o elementy psychoterapii systemowej. W swojej pracy koncentruję się nie tylko na jednostce, lecz także na dynamice relacji w systemie rodzinnym, który często odgrywa kluczową rolę w procesie zdrowienia. Wierzę, że zrozumienie i modyfikacja wzorców rodzinnych mogą znacząco wpłynąć na skuteczność terapii i trwałość wprowadzanych zmian.
Uważam, że fundamentem efektywnej terapii jest relacja oparta na współpracy, szacunku i otwartości. Dbam o to, by podczas sesji pacjenci czuli się bezpiecznie i swobodnie, a jednocześnie mieli przestrzeń do konfrontowania się z trudnymi emocjami i tematami. To pozwala rozwijać poczucie odpowiedzialności i sprawczości. Staram się równoważyć empatię z odpowiedzialnością – wspieram, ale także zachęcam do podejmowania działań, które pomagają wprowadzić trwałe zmiany w życiu.
Moją misją jest pomaganie ludziom w odzyskaniu kontroli nad swoim życiem i odnalezieniu wewnętrznego spokoju. Wierzę, że każdy człowiek ma w sobie potencjał do zmiany i rozwoju, a rolą terapeuty jest stworzenie warunków, w których ten potencjał może się ujawnić. Psychoterapia to dla mnie nie tylko praca, ale przede wszystkim misja – głęboko wierzę, że pomaga ona ludziom odbudować swoje życie i relacje, nadając im nową jakość.
Każda podróż ku zmianie zaczyna się od pierwszego kroku. Jeśli czujesz, że potrzebujesz wsparcia, zrozumienia i profesjonalnej pomocy, jestem tutaj, by Cię wesprzeć.
Rekomendacje
