Po połączeniu Krajowego Biura Przeciwdziałania Narkomanii (KBPN) i Państwowej Agencji Rozwiązywania Problemów Alkoholowych (PARPA) zmieniło się podejście do leczenia uzależnień. Współcześnie alkohol traktuje się jak inne substancje uzależniające. Uzależnienie nie oznacza już tylko problemów z substancją, ale wiąże się też z mechanizmami psychologicznymi i funkcjonowaniem w społeczeństwie. Często uzależnienie jest próbą radzenia sobie z trudnościami życiowymi. Jedną z metod radzenia sobie z nim jest terapia ambulatoryjna alkoholizmu.
Czym jest terapia ambulatoryjna alkoholizmu?
Terapia ambulatoryjna alkoholizmu, zwana również terapią dochodzącą, polega na regularnych wizytach w poradni uzależnień. Pacjent korzysta ze wsparcia specjalistów, a potem wraca do domu i normalnych obowiązków. W programie takiej terapii są sesje indywidualne, grupowe i konsultacje z psychiatrą lub psychoterapeutą. Najlepiej omówić metodę leczenia ze specjalistą, aby wspólnie dopasować najlepszy plan terapii. Jeśli objawy są bardzo nasilone, przed terapią ambulatoryjną może być konieczny detoks w szpitalu.
Dla kogo terapia ambulatoryjna alkoholizmu?
Terapia ambulatoryjna alkoholizmu sprawdza się szczególnie u osób:
- Chcących sprawdzić, czy ich sposób picia jest niebezpieczny,
- We wczesnej fazie uzależnienia, mających wsparcie bliskich,
- Nie mogących podjąć leczenia w ośrodku z powodu pracy lub rodziny,
- Po terapii stacjonarnej, które chcą dalej pracować nad sobą i utrzymać abstynencję,
- Szukających wsparcia, gdy grupy samopomocowe okazały się niewystarczające,
- Utrzymujących abstynencję, ale mających trudności w codziennym życiu.
To rozwiązanie także dla ludzi, którzy chcą przestać pić, ale nie chcą rezygnować z życia zawodowego i rodzinnego.
Zalety terapii ambulatoryjnej
Do najważniejszych zalet terapii ambulatoryjnej alkoholizmu należą:
- Możliwość normalnego życia rodzinnego i pracy podczas terapii,
- Szansa na szybkie wykorzystanie nowych umiejętności w codziennych sytuacjach,
- Niższe koszty leczenia niż w ośrodku stacjonarnym,
- Elastyczny grafik spotkań – np. dwa spotkania indywidualne i jedno grupowe w tygodniu,
- Brak trudności z powrotem do zwykłego życia po zakończeniu leczenia,
- Ułatwiona kontynuacja wsparcia po leczeniu w ośrodku.
Wady terapii ambulatoryjnej
Terapia ambulatoryjna alkoholizmu ma też pewne ograniczenia:
- Wymaga dużej motywacji i samokontroli,
- Może być za trudna dla osób w silnym kryzysie lub z myślami samobójczymi – wtedy wskazane jest leczenie w szpitalu,
- Wiąże się z wyższym ryzykiem nawrotów niż leczenie zamknięte,
- Wymaga wsparcia rodziny lub bliskiego środowiska.
Jak przebiega terapia ambulatoryjna alkoholizmu?
Najpierw pacjent umawia się na spotkanie kwalifikacyjne i diagnostyczne. To moment oceny poziomu uzależnienia i szukania najlepszego sposobu leczenia. Następny krok to ustalenie indywidualnego planu pracy: spotkania terapeutyczne, spotkania grupowe, ewentualnie konsultacje z psychiatrą lub leczenie farmakologiczne. Pacjent może uczestniczyć także w grupach wsparcia, takich jak Anonimowi Alkoholicy.
Podczas terapii skupia się na rozwoju umiejętności radzenia sobie z trudnościami, treningu asertywności i zapobieganiu nawrotom. Terapia ambulatoryjna alkoholizmu trwa zwykle od 3 do 12 miesięcy, w zależności od potrzeb.
Ważne informacje i wskazówki
Forma terapii (ambulatoryjna, dzienna lub stacjonarna) powinna być zawsze omówiona z lekarzem lub psychoterapeutą. Specjalista pomoże dopasować program do sytuacji pacjenta i nasilenia problemu. Jeśli uzależnienie współwystępuje z innymi poważnymi zaburzeniami psychicznymi, zalecane jest leczenie w specjalistycznej placówce.
Warto przygotować się do pierwszego spotkania: zabrać wcześniejsze wyniki badań, dokumenty z innych terapii oraz aktualną listę leków.
Podsumowanie
Terapia ambulatoryjna alkoholizmu to elastyczna i skuteczna forma leczenia. Umożliwia łączenie leczenia z codziennym życiem, daje szansę stopniowej zmiany i wprowadzenia zdrowych nawyków. Kluczowe są wsparcie specjalistów oraz chęć do pracy nad sobą. Warto omówić wybór tej metody ze specjalistą, żeby zwiększyć szanse na trwałą zmianę i zdrowie.