Terapia ambulatoryjna uzależnienia od alkoholu polega na regularnych spotkaniach ze specjalistą bez zamieszkania w ośrodku. Po wizycie wracasz do domu. Taka forma pomocy może pozwolić na dalszą pracę i zajmowanie się codziennymi sprawami, jeśli stan zdrowia i warunki życia na to pozwalają.
O wyborze formy leczenia warto porozmawiać podczas konsultacji. Znaczenie mają sposób picia, wcześniejsze próby leczenia, zdrowie psychiczne i fizyczne oraz bezpieczeństwo między spotkaniami. Sam fakt, że pracujesz lub opiekujesz się rodziną, nie przesądza o tym, jaka pomoc będzie odpowiednia.
Czym terapia ambulatoryjna różni się od pobytu w ośrodku?
W terapii ambulatoryjnej przychodzisz na ustalone wizyty. Leczenie może obejmować psychoterapię indywidualną, pracę grupową i opiekę lekarską, zależnie od potrzeb i oferty placówki. Częstotliwość spotkań jest częścią planu, który ustalasz ze specjalistą.
Podczas leczenia stacjonarnego przebywasz w placówce przez określony czas. Oddział dzienny oznacza z kolei intensywniejszy program w ciągu dnia, z powrotem do domu. Są to różne poziomy pomocy. Nie trzeba wybierać ich samodzielnie na podstawie opisu w internecie.
Dla kogo może być odpowiednia terapia dochodząca?
Na konsultację możesz zgłosić się, gdy dopiero zastanawiasz się nad swoim piciem, a także po wcześniejszym leczeniu. Terapia ambulatoryjna bywa kolejnym etapem po pobycie w ośrodku lub sposobem kontynuowania pracy nad sytuacjami, w których wraca potrzeba wypicia.
Przy kwalifikacji specjalista bierze pod uwagę między innymi:
- czy po ograniczeniu alkoholu pojawiają się objawy odstawienne;
- czy występują inne choroby, kryzys psychiczny lub używanie dodatkowych substancji;
- jakie warunki do leczenia masz w domu;
- czy możesz regularnie uczestniczyć w spotkaniach i korzystać z pomocy między nimi;
- jak przebiegało wcześniejsze leczenie i czego teraz potrzebujesz.
Brak wsparcia bliskich warto omówić. Nie oznacza on automatycznie, że pomoc ambulatoryjna jest niemożliwa, ale może wpływać na jej zakres i organizację.
Kiedy najpierw potrzebna jest ocena lekarska?
Przy zależności od alkoholu nagłe odstawienie może być niebezpieczne. Jeżeli po zmniejszeniu ilości alkoholu występują drżenia, poty, nudności, silny niepokój lub kołatanie serca, potrzebna jest pilna ocena medyczna. Przebyte napady drgawkowe lub majaczenie po odstawieniu również trzeba zgłosić lekarzowi.
Drgawki, omamy, splątanie, utrata przytomności albo bezpośrednie zagrożenie samobójstwem wymagają natychmiastowej pomocy pod numerem 112 lub 999. Zwykła wizyta psychoterapeutyczna nie zastępuje leczenia ostrego stanu. Więcej wyjaśniamy w artykule o pierwszych dniach po odstawieniu alkoholu.
Jak wygląda pierwsze spotkanie?
Rozmowa dotyczy tego, co skłoniło Cię do szukania pomocy, jak wygląda używanie alkoholu i jakie ma konsekwencje. Nie musisz wcześniej nazywać swojego problemu ani udowadniać, że jest wystarczająco poważny.
Pomocne będą informacje o ostatnim piciu, wcześniejszych objawach odstawienia, przyjmowanych lekach i dotychczasowym leczeniu. Jeśli masz wypis ze szpitala albo dokumentację wcześniejszej terapii, zabierz je. Powiedz również o śnie, nastroju i innych trudnościach. Ich współwystępowanie omawiamy w tekście o podwójnej diagnozie.
Nad czym pracuje się podczas terapii?
Plan może obejmować rozpoznawanie sytuacji związanych z piciem, radzenie sobie z głodem alkoholu, szukanie innych sposobów odpoczynku i ustalanie granic w relacjach. Ważne jest też przygotowanie postępowania na wypadek powrotu do picia.
Możesz wnosić konkretne zdarzenia z tygodnia: spotkanie towarzyskie, napięcie po pracy, konflikt w domu. Wspólnie z terapeutą przyglądacie się temu, co pomogło, a co wymaga zmiany. Potrzebę farmakoterapii ocenia lekarz. Grupy samopomocowe mogą uzupełniać profesjonalne leczenie.
Ile trwa terapia i jak ustala się koszt?
Nie ma jednego czasu odpowiedniego dla wszystkich. Długość pracy zależy od potrzeb, przebiegu leczenia i uzgodnionych celów. Warto ustalić częstotliwość spotkań, sposób oceny postępów i warunki ewentualnej zmiany planu.
Przed rozpoczęciem zapytaj, co obejmuje cena pojedynczej wizyty, czy dodatkowe konsultacje są rozliczane osobno i jakie terminy są dostępne. Koszt całego leczenia wynika z rzeczywiście ustalonego zakresu. Nie da się go rzetelnie określić na podstawie samej nazwy terapii.
Pomoc w Phoenix w Warszawie
W Phoenix możesz skorzystać z psychoterapii uzależnień. Podczas konsultacji omawiamy zgłaszane trudności i potrzebny zakres dalszej pomocy.
Psychoterapię uzależnień prowadzą w naszym zespole Bartosz Gradowski i Agnieszka Zań. Według cennika Phoenix sesja psychoterapii uzależnień trwa 50 minut i kosztuje od 300 zł. Cenę wybranego spotkania potwierdzisz przed rezerwacją.
Przyjmujemy przy ul. Alpejskiej 43 w Warszawie, w Aninie. Sprawdź możliwość umówienia wizyty lub zadzwoń pod 888 333 907, aby dobrać rodzaj konsultacji.